为引导大学生释放心理压力、塑造积极健康的心态,3月29日上午,土木工程学院在汇南校区第三实验楼楼下开展了“325”善爱我心理健康周主题活动。本次活动由心理部周家丽主持。
为了让同学们放松身心、增进彼此了解,学院精心设计了三个心理互动游戏,分别从团队协作、沟通交流、情绪表达等方面入手。“大风吹”游戏以一阵阵“风”吹散了同学们初见的拘谨,陌生的面孔因欢笑变得熟悉。“猜词条”挑战中,同学们的的默契悄然生长。游戏看似简单,却让同学们发现,沟通不仅是语言的传递,更是心意的共鸣。“心有千千结”游戏让同学们手拉手,起初的混乱与焦躁,在一次次尝试与沟通中逐渐消散,通过协作解开“心结”。通过这些游戏,同学们更加了解了自己和他人的内心世界,拉近了彼此之间的距离。此外,活动还邀请了退役大学生士兵罗明秋与“筑梦者”志愿服务队马欣雨,他们分享了征兵政策与西部计划的核心价值,强调青年学子应在服务国家中实现自我成长的机遇。
此次“325”善爱我心理健康主题活动为同学们提供了一个释放压力的良好平台,有效缓解了学习生活带来的紧张情绪,激励大家以更加积极乐观的心态面对未来的挑战。土木工程学院将继续开展形式多样的心理健康教育活动,助力学生身心健康发展,以阳光心态迎接生活中的每一份精彩。
文:刘运成、苏峻平